材料 （４人分）
ひよこ豆 ５００ｇ
フジリ ４００ｇ
セロリの葉 少々
プチトマト ７個ぐらい
にんにく ひとかけ
オリーブオイル 少々
塩 少々
胡椒 少々
作り方
１）ひよこ豆を缶から出してざるで洗う。
２）小さい鍋にひよこまめ、半分に切ったプチトマト、にんにく、セロリの葉、水を入れて少し塩とオリーブオイルを加えて混ぜながら３０分ぐらい弱火で煮込む。
３）にんいくを取り出す。
４）茹で上がったフジリと混ぜる。
５）好みで、混ぜる前にオリーブオイルを少し加える。
６）好みで黒胡椒をかける。
７）Mangiamo!（＝食べましょう）
